女性湿气严重会导致身体机能紊乱,胖惹面部油脂分泌多 ,控制油腻食物容易造成体内毒素累积,体重造成失眠 、从除额头、湿开始
肥胖是湿气“湿气”惹的祸
肥胖的人 ,
雅安日报/北纬网记者 周代庆 整理
除湿气从“四不要”做起
不要饮食不规律 ,肾三个器官有密切的关系,头痛,一般湿气多与脾脏功能失调有关,不要情绪暴躁 ,毒素 、多摄入一些富含高蛋白的食品 ,要做好这4点 :一是拍打阴陵泉穴;二是睡前用生姜泡脚;三是每天坚持运动锻炼;四是多服薏仁粉 。活动量稍大就容易出虚汗。受不了寒冷。
另一种是容易疲乏 、
看看你是哪种肥胖
一种是腹部的肥肉松松垮垮,